Online - Beratung

Psychologische Online-Beratung auf Deutsch und Türkisch – flexibel, vertraulich und ortsunabhängig per Video oder Telefon. Kulturell sensible Begleitung insbesondere für Menschen mit türkischem Hintergrund.

Workshops

Praxisnahe Workshops zur Burnout-Prävention, Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und psychologischen Stärkung im Berufs- und Bildungsalltag – für Unternehmen, Bildungseinrichtungen und Fachkräfte. Ziel ist es, seelische Gesundheit, Präsenz und Resilienz nachhaltig zu fördern.

Impulsvorträge

Kompakte, praxisnahe Vorträge zu Themen wie Impulskontrolle, soziale Kompetenz, Angst, Depression und Sucht – mit dem Ziel, psychologische Zusammenhänge verständlich zu machen und Wege zur Selbststärkung sowie zum besseren Miteinander aufzuzeigen. Ideal für Unternehmen, Bildungseinrichtungen und soziale Institutionen.

Selbstbehauptung & Resilienz für Kinder

In altersgerechten Workshops lernen Kinder spielerisch, Grenzen zu setzen, Gefühle zu verstehen und Konflikte selbstbewusst zu meistern – mit wertvollen Impulsen auch für Eltern. Das Angebot richtet sich an Vorschul- und Grundschulkinder sowie Eltern-Kind-Gruppen in Familienzentren, Schulen und weiteren Einrichtungen.